En avslappnad yogapraxis kan vara extremt effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på den andning, kan du more info skapa en djup koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka förändringen i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogatekniker: Asanas som uppmunt